Artículos de comunicación no violenta

botiquín CNV para resfriados
En el artículo de hoy de nuestra experta formadora en comunicación noviolenta, Francina Balagué, tendremos la oportunidad de ver tanto por escrito como por vídeo, como nos podemos dar autoempatía y podernos cuidar en momentos delicados donde nos sentimos vulnerables, como pueden ser, los resfriados interminables que nos persiguen todo el invierno. 🤧💊 Aprende a cuidarte y afrontar esta temporada invernal con humor y compasión. ¡No te lo pierdas!
 ¡AGGG!, ¡QUÉ RABIA ME DA!
🤬🐸🐸🐸🐍🐍🐍🤬🤬🤬 ¡AGGG!, ¡QUÉ RABIA ME DA! Descubre cómo gestionar la ira con este ejercicio de autoconciencia. Nuestra experta formadora en comunicación noviolenta, Francina Balagué, te guía en un viaje hacia el equilibrio emocional.
La Culpa detrás de decir NO
¡Descubre por qué decir NO puede hacerte sentir mal y cómo cambiarlo! Francina Balagué, nuestra experta formadora en comunicación noviolenta, te guía en un ejercicio de autoconciencia desde la Comunicación No Violenta. 💬💡 Identifica tus necesidades, valora tus elecciones y libérate de la culpa. 🌈🙌 ¡Practica CNV y encuentra tu equilibrio emocional!
PERSEVERANCIA & AUTOEXIGENCIA
¡Descubre la diferencia clave entre Perseverancia y Autoexigencia en la Comunicación No Violenta! 🔄💬 Francina Balagué comparte su experiencia y analiza cómo estas actitudes impactan en nuestra vida diaria. Consulta la tabla comparativa y reflexiona sobre tus propias prácticas. 🤔✨ ¡Aprende a reconocer y transformar la autoexigencia en perseverancia con la CNV!
Sound of Freedom
En el post de hoy de practicando la comunicación noviolenta, Francina Balagué, nuestra experta formadora en cnv, nos trae un emotivo artículo sobre la hermosa película de Sound Off Freedom, basada en una historial real, sobre el tráfico de niños. Para nosotras es muy importante poner este granito de arena para ayudar a la difusión de la película y al movimiento que hay detrás de ella para poder acabar con esta terrible mafia que azota a nuestra sociedad.
Cuidar Mariposas
En el artículo de hoy, nuestra experta formadora en comunicación noviolenta, Francina Balagué Bellido, nos explica a través de un cuento una gran reflexión sobre el cuidado, el apoyo, la libertad, la autonomía, el empoderamiento, la interdependencia… ¿cuántas veces no nos hemos hecho estas preguntas como padres y madres, amigos y amigas, compañeras de trabajo, hermanas…? Disfruta del post y reflexiona sobre el mismo, y compártelo si te ha gustado.
Acompañamiento emocional en el fútbol
Estoy muy contenta de poder formar parte del equipo humano de la Agencia de fútbol JEP SPORTS MANAGEMENT, por un lado por compartir también este proyecto con Joan, mi pareja, cocreador de Practicando la Comunicación no violenta y por el otro porque, des de que nos conocimos, hablamos de lo valioso que sería un acompañamiento emocional, des de la empatía y las herramientas tan eficientes que brinda la Comunicación no violenta (CNV) en el mundo del fútbol y cómo llevarlas a este campo.
alternativas para Draco Malfoy
Continuamos con la saga Harry Potter, como prometí, para explorar cómo podría haberse expresado Draco Malfoy para manifestar su malestar de una manera que generara conexión en vez de violencia. En el artículo anterior, cogí esta intervención suya que tanto enfado nos despertó a mi peque y a mí para trabajar sobre nuestra reacción. Hoy vamos a trabajar con la otra parte, el emisor/estímulo.
Feliz cumpleaños 12 y 13
En el artículo de hoy de practicando la cnv, nuestra experta formadora en comunicación noviolenta, Francina Balagué Bellido, nos trae un hermoso artículo dedicado al cumpleaños de su hijo, Pau, y de como podemos expresar nuestros sentimientos hacia nuestros seres más queridos desde una mirada de amor, curiosidad y cuidado, para que nos validen si son así, y que necesidades nos cubren al tenerlos en nuestras vidas. Un hermoso post que esperamos puedas disfrutar y replicar en tu entorno.
¿Cómo responder sin violencia?
En el post de hoy de practicando la comunicación noviolenta, nuestra experta formadora en cnv, Francina Balagué Bellido, nos explica como podemos afrontar situaciones difíciles, en las que tendemos a responder con violencia, para observarlas desde otra mirada, des la conexión y la empatía, para dar una respuesta sin violencia. Un artículo muy interesante para poder leer y practicar las herramientas que se nos regala y vivir de otra forma los momentos más incómodos.

Mostrar más