Grupo de Prácticas Intensivo de Julio en Comunicación No Violenta

Marshall Rosenberg, creador de la Comunicación No Violenta (CNV), enfatizaba la importancia de la práctica continua: "1. Practicar, 2. Practicar, y 3. Seguir practicando". Con esta filosofía en mente, en Practicando la Comunicación No Violenta, nuestro objetivo es ofrecerte espacios y recursos para aprender, practicar e integrar las herramientas de la CNV en tu vida diaria.

¡Inscríbete en nuestro Grupo de Prácticas Intensivo de Julio!

Aprovechamos este julio para ofrecerte un Intensivo donde aprender, practicar y ganar más confianza a la hora de usar los 4 pasos de la CNV:

• Observación vs juicios.
• Sentimientos vs pensamientos.
•  Necesidades vs estrategias.
• Petición vs exigencias.

¿En qué puede ayudarte este grupo de prácticas?

• Comunicación asertiva, empática y clara: Mejora tu habilidad para expresar tus pensamientos y sentimientos de manera efectiva.
• Ampliar tu vocabulario: Aprende a expresarte de manera clara y honesta.
• Empatía: Desarrolla tu capacidad de empatizar contigo mismx y con lxs demás.
• Claridad y conexión: Logra una mejor comprensión y conexión para alcanzar tus objetivos a corto y largo plazo.
• Identificación de prioridades: Aprende a identificar lo que es más importante para ti en cada situación.
• Resolución de conflictos: Descubre cómo resolver conflictos de manera que todos ganen.
• Comprensión de patrones reactivos: Trabaja y comprende tus patrones automáticos desde el autocuidado.
• Cuidado propio y de los demás: Aprende a cuidar a lox demás mientras te cuidas a ti mismx.
• Relaciones sanas y auténticas: Fomenta relaciones constructivas y genuinas.

¿Qué encontrarás en el Grupo de prácticas de Practicando CNV?

• Personas afines a tus valores: Con ganas de mirarse por dentro y comunicarse de manera más empática y honesta.
• Entorno de cuidado: Sin juicios, con respeto mutuo, contención, confidencialidad y empatía.
• Propuestas preparadas y espacio para la espontaneidad: Cada sesión estará dedicada a uno de los 4 componentes y a la vez, habrá espacio para acoger lo que esté vivo. La CNV es un lenguaje de proceso que nos permite lidiar con lo que venga.
• Práctica real de CNV: Observa y participa en cómo se trabajan las situaciones con CNV, mejorando tu claridad, conexión y bienestar.

¿Cómo son las sesiones?

Las sesiones normalmente comienzan con momentos guiados de autoconexión, seguidos de un check-in grupal donde practicamos la escucha y el reflejo. Luego exploraremos uno de los 4 pasos con ejercicios individuales, parejas, pequeño grupo y en grupo grande .

¡No te pierdas esta oportunidad de crecimiento personal y mejora en tus relaciones! Inscríbete en el Grupo de Prácticas Intensivo de Julio y descubre el poder de la Comunicación No Violenta.

Datos prácticos:

📆 los miércoles: 3, 10, 17 y 24 de julio

⏰de 19h a 21h

💻Las sesiones son online por la plataforma Zoom – (solo hace falta descargar la app gratis y ya puedes conectarte).

🌟Aportación*

4 sesiones: 100€

Sesiones sueltas: 30€

 Descuento antiguxs alumnxs, escríbenos  

*Si esta aportación es un impedimento para ti, contáctanos y buscaremos soluciones. Para nosotrxs es importante que nadie quede fuera por motivos puramente económicos.