Vivimos tiempos acelerados. Estrés, prisa, exigencias externas... Y a menudo, olvidamos una pieza clave: nuestro bienestar emocional. Sentirnos conectadxs con lo que necesitamos, aprender a expresarlo y vivir en coherencia es fundamental para nuestra salud interna y nuestras relaciones.
Del 24 al 27 de julio, ven al Retiro de Comunicación NoViolenta en Fundació La Plana (cerca de Manresa).
🌿 Regálate unos días para ti y llévate herramientas prácticas para comunicarte con empatía y claridad.
Casos prácticos · 20. junio 2025
Una llamada urgente, un joven en apuros, y una entrevista importante en juego… En este artículo, Francina Balagué Bellido comparte un caso real donde la escucha empática y las herramientas de Comunicación NoViolenta ayudaron a transformar el caos emocional en tranquilidad, autoconexión y acción clara.
Una historia cotidiana que muestra el poder de escuchar con el corazón, validar necesidades y acompañar sin juicios. 💛
💛 Formación Intensiva Online en Comunicación NoViolenta – Julio | Nivel 1: Los 4 Pasos
¿Te gustaría aprender a comunicarte de una forma más clara, empática y coherente contigo mismx?
Este mes de julio, tienes una oportunidad única: vivir un intensivo transformador de Comunicación NoViolenta (CNV). Un espacio seguro y cercano donde aprenderás los 4 pasos esenciales de la CNV (observación, sentimiento, necesidad y petición) de forma vivencial, práctica y aplicada a tu vida cotidiana.
En Practicando la Comunicación NoViolenta, creemos que las experiencias vivenciales son claves para integrar profundamente la CNV en nuestro día a día. Por eso, nos emociona presentarte nuestro Kit Presencial de Comunicación NoViolenta, una propuesta diseñada para llevar la CNV a tu grupo, comunidad, equipo o entorno educativo de forma vivencial, cuidada y adaptada.
👉🏻 ¡Reserva tu plaza!
¿Quieres tener la oportunidad de conocer la Comunicación NoViolenta con un grupo de personas con inquietudes parecidas a las tuyas?
Y, además, de la mano de dos facilitadoras experimentadas en grupos y en CNV.
¡Aprovecha esta oportunidad con Francina Balagué y Noelia Jiménez!
En la sesión encontrarás: Aprendizaje, respeto, conexión, empatía y una nueva manera de entender las relaciones.
Practicaremos algunas claves de la CNV y compartiremos perspectivas y experiencias.
Cuando las cosas no salen como esperabas, la CNV puede ayudarte a transformar la frustración en conexión. En este nuevo post, Francina Balagué Bellido nos muestra cómo escuchar nuestras emociones y necesidades nos permite recuperar el equilibrio y actuar con cuidado y claridad. Una historia inspiradora con Daina y sus orejas de jirafa que te emocionará.
Hoy queremos celebrar una iniciativa preciosa nacida del corazón de nuestro Grupo de Prácticas de CNV: “Más que un club de lectura”.
Una propuesta que une el amor por los libros con la práctica consciente de la Comunicación NoViolenta, transformando cada lectura en una experiencia de crecimiento, conexión y acción.
Gracias, Mar y Mamen, por traer esta idea al mundo y recordarnos que leer también puede ser una forma de vivir con más sentido y empatía.
¿Qué pasaría si las empresas dejaran de ser campos de batalla para convertirse en espacios de conexión auténtica? 💛 En su nuevo artículo para Solorelatio, Francina Balagué Bellido nos invita a imaginar un liderazgo más humano, basado en la empatía, la escucha y la cooperación.
A través de las metáforas del chacal y la jirafa, explora cómo la Comunicación NoViolenta puede transformar los equipos, cultivar confianza y hacer florecer el compromiso.
A través de herramientas como la escucha empática, la seguridad emocional y la gestión de conflictos, ayudamos a nuestrxs futbolistas a afrontar la presión y potenciar su desarrollo integral. Porque en el fútbol, la fortaleza mental es tan importante como el entrenamiento físico.
