Talleres sobre bienestar emocional
La Comunicación Noviolenta nos aporta recursos y maneras de proceder que están a la altura de los retos que se presentan en estos tiempos que corren.
Presentación del programa de CNV para los tiempos que corren
Te ofrecemos una serie de talleres prácticos de Comunicación NoViolenta, que combinan dos tipos de propuestas, intercaladas y complementarias entre sí: sesiones monográficas y sesiones de exploración de una situación o conflicto concreto.
Inscríbete ya! Plazas limitadas!!
Otros talleres sobre bienestar emocional
Los talleres sobre bienestar emocional de practicando la comunicación no violenta, son talleres super completos para los momentos que estamos viviendo.
En los últimos meses el bienestar emocional de muchos de nosotr@s se ha resentido y cuidarlo es más importante que nunca.
Por eso hemos organizado varias actividades en las que aprenderás pautas y obtendrás herramientas para mejorar tu calidad de vida reduciendo estrés, comunicándote mejor e incluso aprendiendo a meditar.
Son 7 talleres online de comunicación no violenta participativos repartidos en 8 semanas, con material de apoyo variado y una oferta especial, que incluye el JECO de regalo y una sesión de escucha empática/tutoría personalizada para las cinco primeras personas que se apunten.
JECO es un juego que nos sirve para trabajar, explorar y transformar los conflictos con las demás y con uno mismo desde la Comunicación No Violenta. Compuesto por un dado de madera y cartas policromadas, nos permite hacer este ejercicio de una manera lúdica y dinámica. Es también una buena herramienta para compartir, jugando, la práctica y aprendizaje de la empatía y otros aspectos claves de la CNV. Un recurso muy útil, también, para facilitadores, como actividad en sus talleres y grupos de práctica. Fácil de transportar Número de jugadores: a partir de 1.
El KIT de Supervivencia CNV al detalle
Programa de sesiones
Oriento mi vida y mis relaciones para estar a gusto conmigo misma y con mi realidad
- Bases de la CNV
- Empecemos por el principio, objetivo: conexión
¿Cómo me relaciono conmigo misma y con las decisiones que tomo?
- Autoempatía. El/la críti@ intern@.
- Trabajo con miedos, inseguridades, bloqueos…
¿Dónde está mi libertad y mi responsabilidad? ¿Qué le mueve a mi vecino a hacer lo contrario que yo, con el mismo convencimiento?
- Elección, obligación y responsabilidad
- Transformación en clave CNV
No es una fórmula mágica, es mucho más:
- La escucha empática según la CNV
- Atención y presencia
Aprendo a resolver mis conflictos de una forma ágil, amena y eficaz
- Exploración y transformación de conflictos con el juego JECO
- Sesión práctica grupal
Paso a la acción para cuidarme y cuidarte al mismo tiempo
- La petición según la CNV
- Los límites y el NO
¿Puedo mantener el corazón abierto a mí misma y a las personas que me importan, en estos tiempos delicados y llenos de estrés?
- Cultivar la gratitud y la celebración
- El placer de contribuir
Trabajaremos con:
Actividades de creación propia y otras fuentes
El enfoque único de la CNV
El JECO, juego para transformar conflictos basado en la CNV creado por Francina.
Trabajo individual /parejas /grupos para crear conexión conmigo y con las demás
Materiales de apoyo variados (dossier, audio, gráfico) y entregables.
¿Y el precio?
El Kit de Supervivencia CNV incluye:
- 7 sesiones de 2,5h de práctica de la CNV: 17,5h con 2 facilitadoras.
- El dossier didáctico con ejercicios prácticos "Los 4 focos en la CNV", creado e ilustrado por Noelia, en versión papel.
- El juego "JECO" para transformar conflictos, creado por Franzina.
- Te enviamos "Los 4 focos en la CNV" y el "JECO" a casa, sin coste adicional.
- Una sesión de la formación dedicada a jugar al JECO, para que le saques el mejor partido.
- Seguimiento y propuestas prácticas a través de Telegram.
- Recursos de apoyo y ejercicios entregables durante la formación.
- Llévate una sesión empática/tutoría personalizada extra, sin coste añadido, si estás entre las 5 primeras personas en formalizar el pago.
Rango de precios del Kit de Supervivencia CNV
Precio Solidario 290€
Para que personas con menos recursos puedan acceder al curso.
Precio Sostenible 250€
Para contribuir a que podamos seguir desarrollando este trabajo.
Precio Reducido 200€
Si crees que las otras dos opciones no casan con tu economía.
Tú eliges
¿Cuándo celebramos el Kit?
Todos los SÁBADOS de 10am a 12:30pm en Zoom
Participa en los talleres formativos de comunicación no violenta
Contacta con Practicando La Comunicación No Violenta
Practicando la Comunicación No Violenta
Marhall Rosenberg, creador de la CNV daba 3 "recetas màgicas" para incorporar la comunicación no violenta a nuestras vidas: 1 practicar, 2 practicar y 3 seguir practicando. Por eso nació la web de "practicando la Comunicación No Violenta", para practicar la CNV tanto en nuestros talleres online de CNV, como practicando con el juego de rol de la CNV, el JECO.
El JECO, el juego de rol de la comunicación no violenta que te ayuda a practicar la CNV mientras estás jugando. Cómpralo en nuestra tienda online de CNV. Practica la CNV de forma divertida, amena y participativa.
Participa en nuestros talleres online de comunicación no violenta. Nuestras expertas facilitadoras de CNV te darán las herramientas necesarias para practicar la CNV con seguridad y habilidad.
Las ediciones de nuestro KIT de Supervivencia de la CNV para los tiempos que corren están siendo un éxito de participación y de aprendijaze para todas. Participa en la próxima edición.
Entra en el facebook de la Comunicación No Violenta y forma parte de nuestra comunidad, para estar al día de todas las actividades que realizamos y de todas las novedades que presentamos.
Practicando La Comunicación No Violenta pone a tu alcance todas las herramientas necesarias para que puedas practicar la cnv: formación en cnv, juegos de cnv, talleres online de cnv, material didáctico de cnv...
En el Instagram de Practicando La Comunicación No Violenta, encontrarás todas nuestras novedades, tante en formaciones, como en herramientas para practicar la cnv de forma que puedas ir incorporándola a tu vida de la forma más amena y divertida posible.
