Hace un tiempo leí que Marshall Rosenberg decía que se dedicaba a “amansar chacales”. Parece que utilizaba este gancho, especialmente en las aulas. Me pareció un enfoque divertido y tierno, y muy en la línea del espíritu del JECO, nuestro juego de CNV.
El JECO es un juego con el que, a través de las metáforas que ideó Marshall Rosenberg —chacal y jirafa—, podemos explorar situaciones complicadas y conflictos para ganar claridad y facilitar que se dé una transformación.
Normalmente, los conflictos surgen porque se nos activan pensamientos, juicios e interpretaciones que avalan una sensación de injusticia o de posible pérdida en nuestra contra.
En esos momentos, si no pusiéramos freno, seguramente soltaríamos una retahíla de frases culpabilizadoras, etiquetas y amenazas (chacaleo) que harían escalar el conflicto a una velocidad vertiginosa. Como no queremos eso y hemos aprendido a respirar, desplegamos nuestra asertividad e intentamos directamente decir las cosas de forma “correcta”, tratando de no ofender.
La intención es buenísima y de nuestra boca salen palabras como: “por favor”, “me siento…”, “te agradecería…”, “es importante para mí…”. El problema es que, al mismo tiempo, nuestro cuerpo, el tono de voz y todo nuestro ser están mandando señales contradictorias, haciéndose eco de todo ese chacaleo que tenemos amordazado.
Y es que los chacales no desaparecen porque los ignoremos o los silenciemos. Si no salen en forma de palabras, saldrán de otra manera. Está más que comprobado.
Por eso, el JECO nos invita a acoger los chacales, los propios y los de la otra persona. A darles un espacio donde puedan expresarse sin hacer daño, desde un lugar de contención y cuidado.
Y aquí es donde, para mí, el JECO marca una gran diferencia.
Porque cuando lo que está vivo puede ser visto y escuchado, algo se afloja. Dejamos de luchar contra lo que ocurre… y empezamos a comprender. Y esto tiene algo profundamente liberador.
Es desde ahí —no antes— que la transformación se vuelve posible.
Poco a poco, y de forma orgánica, vamos pasando de ese lenguaje más reactivo a una mirada más conectada. A la Jirafa. No como una exigencia o una fórmula aprendida, sino como un movimiento que emerge cuando lo anterior ha sido acogido.
En este proceso, el formato de juego es clave, porque introduce ligereza sin quitar profundidad. Permite explorar situaciones difíciles sin que resulten abrumadoras y facilita que podamos mirar lo que pasa con un poco más de distancia y, al mismo tiempo, con más presencia.
Además, el JECO tiene algo muy potente: te permite, literalmente, ponerte en el lugar de la otra persona.
Al ser un juego de rol, puedes habitar su posición, mirar desde ahí, sentir desde ahí… y eso abre comprensiones que, desde fuera, muchas veces no aparecen. No solo entiendes qué está pasando, sino cómo lo está viviendo la otra persona.
Y en ese proceso, hay momentos en los que algo hace “clic”.
Una comprensión nueva, una apertura, una forma distinta de ver la situación… y con eso, el conflicto empieza a transformarse.
El JECO va haciéndose un lugar en casas, empresas y centros educativos. Un ejemplo precioso de ello es el Instituto Honori Garcia de la Vall d’Uixó, donde, gracias a un equipo docente comprometido y a la implicación de la dirección, llevan varios años implementando la Comunicación NoViolenta con el JECO en sus aulas. Un camino sostenido con confianza, compromiso y mucha energía, que demuestra que otra forma de abordar los conflictos no solo es posible, sino real.
Si esto resuena contigo, estás de suerte porque hemos preparado un taller PRESENCIAL para el 18 de abril en Valencia, en el que conocerás y practicarás las bases de la CNV de la mano de Jirafas y Chacales, aprenderás a utilizar el juego JECO y te llevarás no solo la experiencia, sino también una herramienta física que podrás seguir utilizando en tu día a día para explorar, comprender y transformar los conflictos y experimentar cómo cambia la manera de relacionarnos cuando dejamos de luchar contra lo que aparece y empezamos a darle un espacio desde el cuidado.
Te esperamos en el Taller! Francina 🤗🌻🦊🦒
DATOS PRÁCTICOS:
Toda la información en la imagen del cartel
Sábado 18 de abril
📍 Efecto Mariposa Valencia
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