Los límites en comunicación noviolenta

Hace tiempo, escribí unos artículos sobre los límites, hoy quiero volver a este tema(zo) con un vídeo que trata el tema de la actitud, la motivación que tenemos a la hora de ponerlos y un truco.

 

Recuerdo mis dificultades a lo largo de mi adolescencia y primera juventud, para poner límites, mira si era así que, de jovencita, incluso me tatué en el corazón, “la runa celta de los límites”, para acordarme que podía poner límites con amor, des del cuidado y no des del rechazo.

 

Practicando la Comunicación Noviolenta he aprendido que poner límites es también una manera de cuidar las relaciones y que cuidarme no está reñido con cuidar al otro ser.

 

 

Aún así, reconozco que me sigue costando y que todo recordatorio, me ayuda.

 

Y esto es lo que te traigo hoy: una ayuda, un truco, una imagen muy gráfica para poner los límites desde el amor. Es de Miki Kashtan y nos lo contó mi amiga Helen en una formación.

 

Ojalá te sirva tanto como a mí. Ya me contarás. 🤗🦒

 

 

La compasión no es una virtud, es un compromiso.

 

No es algo que tenemos o no tenemos,

 

es algo que decidimos practicar.

 

 

                                               BRENÉ BROWN

 

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