En el fragmento de hoy del libro La Comunicación No Violenta, un lenguaje de vida, tenemos este ejercicio sobre la expresión de las peticiones en cnv.

 

Para ver si estamos de acuerdo con respecto a la expresión clara de las peticiones, marque con un círculo el número que antecede a cada una de las afirmaciones siguientes mediante las cuales la persona que habla pide que se realice una acción específica.

 

1. Quiero que me comprendas.

 

2. Me gustaría que me digas algo que yo haya hecho por lo que estás agradecido.

 

3. Me gustaría que confiaras más en ti mismo.

 

4. Quiero que no bebas más.

 

5. Me gustaría que me dejes ser yo mismo.

 

6. Me gustaría que seas sincero conmigo y me digas qué te pareció nuestro encuentro de ayer.

 

7. Querría que al conducir no sobrepases el límite de velocidad.

 

8. Me gustaría conocerte mejor.

 

9. Querría que respetes mi intimidad.

 

10. Me gustaría que prepararas la cena más a menudo.

 

He aquí mis respuestas al Ejercicio:

 

1. Si marcó este número con un círculo, no estamos de acuerdo. A mi modo de ver, el verbo «comprender» no expresa de forma bastante clara lo que quiere la persona, que podría haber dicho, en cambio: «Quiero que me digas qué comprendiste».

 

2. Si marcó este número con un círculo, estamos de acuerdo en que la oración expresa con claridad lo que quiere la persona que la dice.

 

3. Si marcó este número con un círculo, no estamos de acuerdo. A mi modo de ver, las palabras «confiaras más en ti mismo» no expresan claramente lo que quiere la persona que las pronuncia. En cambio, podría haber dicho: «Me gustaría que hicieras algún curso de asertividad que te ayude a confiar más en ti».

 

4. Si marcó este número con un círculo, no estamos de acuerdo. A mi modo de  ver, las  palabras  «que  no  bebas  más»  no  expresan  claramente  lo  que quiere la persona que habla, sino sólo lo que no quiere. Podría haber dicho, en cambio: «Quiero que me digas por qué necesitas beber y que reflexionemos juntos sobre otras maneras de satisfacer esas necesidades».

 

5. Si marcó este número con un círculo, no estamos de acuerdo. A mi modo de ver, las palabras «que me dejaras ser yo mismo» no expresan claramente lo que quiere de la otra persona quien las pronuncia, que podría haber dicho, en cambio: «Quiero que me digas que no vas a terminar nuestra relación aunque haga algunas cosas que no te gusten».

 

6. Si marcó este número con un círculo, no estamos de acuerdo. A mi modo de ver, las palabras «que fueras sincero conmigo» no expresan claramente lo que quiere de la otra persona quien las pronuncia, que podría haber dicho, en cambio: «Quiero que me digas qué te parece lo que hice ayer, y si algo no te gustó, que me digas cómo querrías que lo hiciera».

 

7. Si  marcó  este  número  con  un  círculo,  estamos  de  acuerdo  en  que  la oración expresa con claridad lo que quiere la persona que la dice.

 

8. Si marcó este número con un círculo, no estamos de acuerdo. A mi modo de ver, esta afirmación no expresa claramente lo que quiere de la otra persona quien la pronuncia, que podría haber dicho, en cambio: «Me gustaría que me dijeras si quieres que comamos juntos una vez por semana».

 

9. Si marcó este número con un círculo, no estamos de acuerdo. A mi modo de ver, las palabras «que respetes mi intimidad» no expresan claramente lo que quiere de la otra persona quien las pronuncia, que podría haber dicho, en cambio: «Querría que, antes de entrar en mi despacho, me avises llamando a la puerta».

 

10. Si marcó este número con un círculo, no estamos de acuerdo. A mi modo de ver, las palabras «más a menudo» no expresan claramente lo que quiere de la otra persona quien las pronuncia, que podría haber dicho, en cambio: «Me gustaría que prepararas la cena todos los lunes»