Elaboración de un vocabulario para los sentimientos en la comunicación no violenta

 

Cuando expresamos nuestros sentimientos, usamos palabras que hacen referencia a emociones específicas en lugar de utilizar palabras vagas o de sentido general. Si decimos, por ejemplo: «Me siento bien», este «sentirse bien» puede significar que nos sentimos «felices», «entusiasmados», «aliviados», etc. Palabras como «bien» o «mal» impiden que la persona que escucha se conecte claramente con lo que sentimos en realidad.

 

 

 

 

 

 

 

abierto

 

absorto

 

activo

 

afectuoso

 

afortunado

 

agradecido

 

alegre

 

alerta

 

aliviado

 

animado

 

apacible

 

apasionado

 

asombrado

 

atraído

 

audaz

 

benévolo

 

calmado

 

capaz

 

cariñoso

 

cautivado

 

cómodo

 

compasivo

 

competente

 

complacido

 

comprensivo

 

comprometido

 

confiado

 

conmovido

 

contento

 

cordial

 

decidido

 

descansado

 

deslumbrado

 

despejado

 

despierto

 

despreocupado

 

dichoso

 

divertido

 

efusivo

 

embelesado

 

emocionado

 

emprendedor

 

encantado

 

enérgico

 

entusiasmado

 

equilibrado

 

esperanzado

 

estimulado

 

estupendo

 

eufórico

 

exaltado

 

excitado

 

expansivo

 

expectante

 

exuberante

 

exultante

 

fascinado

 

feliz

 

fortalecido

 

fuerte

 

generoso

 

gozoso

 

humilde

 

ilusionado

 

independiente

 

inspirado

 

interesado

 

intrépido

 

intrigado

 

jovial

 

libre

 

ligero

 

lúcido

 

maravillado

 

motivado

 

optimista

 

orgulloso

 

preparado

 

próspero

 

prudente

 

radiante

 

realizado

 

reconfortado

 

regocijado

 

relajado

 

renovado

 

satisfecho

 

seguro

 

sereno

 

 

sociable

 

sorprendido

 

sosegado

 

tierno

 

tranquilo

 

valeroso

 

vigoroso

 

vivo